Mangez des fruits!

Le fruit est un aliment idéal, il nécessite un minimum d'énergie pour être digéré et donne à votre corps un maximum en retour.  C’est le seul aliment qui fait travailler le cerveau…

Les fruits sont principalement constitués de fructose (qui peut être facilement converti en glucose), Le reste est surtout constitué d’eau (90-95%).

Cela signifie purifier et nourrir votre corps en même temps.

Le seul problème avec les fruits, c’est que la plupart des gens ne savent pas comment les consommer de manière à assimiler efficacement les éléments nutritifs.

 

Il faut toujours manger les fruits avec l'estomac vide.

Pourquoi ?

 

La raison en est que les fruits, normalement, ne sont pas digérés dans l'estomac mais dans l'intestin grêle.

Les fruits transitent rapidement par l'estomac puis passent dans l'intestin, où ils libèrent leurs sucres.

Mais s'il y a de la viande, des pommes de terre ou de l'amidon dans l'estomac, les fruits sont piégés et ils commencent à fermenter…

Si vous avez mangé un fruit comme dessert après le dîner, et passez le reste de la nuit, avec une lourdeur dans l'estomac et un goût désagréable dans la bouche, c'est parce que vous n'avez pas mangé de la bonne façon.

On doit toujours manger les fruits avec l'estomac vide…

Nous devrions également fortement éviter de boire des jus de fruits contenus dans des cannettes ou des récipients en verre.

Pourquoi ?

 

La plupart du temps le jus en conserve est chauffé pendant le processus de production et sa structure d'origine devient acide, on y ajoute aussi des conservateurs…

Le Dr. William Castillo, chef de la célèbre clinique de cardiologie Framington  dans le Massachusetts, a déclaré que les fruits sont les meilleurs aliments que nous puissions manger pour nous protéger contre les maladies cardiaques.

Il dit que les fruits contiennent des bioflavonoïdes, qui empêchent l'épaississement du sang et l'obstruction des artères.

Ils renforcent également les capillaires et des capillaires fragiles sont presque toujours la cause des hémorragies internes et des crises cardiaques.

Maintenant, une dernière chose que je voudrais que vous gardiez toujours à l'esprit sur les fruits :

 

Comment commencer votre journée ?

Que manger pour le petit déjeuner ?

 

Pensez-vous que c'est une bonne idée de sortir du lit et de remplir notre système digestif avec une quantité énorme de nourriture (principalement du café, du pain et du beurre), que nous mettons toute la journée à digérer ?

Bien sûr que non ... 

Ce dont nous avons besoin, c’est d'une petite quantité de nourriture facile à digérer, des fruits que le corps peut absorber rapidement et qui aident à le purifier…

Au réveil, pendant la journée, ou quand il est possible de le faire confortablement, ne mangeons que des fruits frais et des jus faits à l'instant.

Gardons cette façon de faire au moins jusqu'à midi, tous les jours.

Plus longtemps vous n’aurez que des fruits dans le corps, plus ils seront efficaces pour le purifier.

Dès que vous aurez changé cette habitude de remplir votre corps de nourriture au début de la journée, vous éprouverez un élan de vitalité et d'énergie si intense qu'il vous paraîtra incroyable.

Essayez pendant dix jours et voyez par vous-même…

Les Chinois et les Japonais boivent du thé chaud (thé vert de préférence) avec les repas. Jamais d'eau glacée ou des boissons glacées, nous devrions adopter cette habitude.

Les boissons glacées pendant ou après les repas, consolident les composants huileux de la nourriture, ce qui ralentit la digestion.

Elles réagissent avec l'acide gastrique et seront absorbés par l'intestin plus vite que les aliments solides, mobilisant l’intestin et durcissant les graisses qui y resteront plus longtemps. 

Prendre un thé chaud ou même une eau chaude après un repas. Aide à la digestion et adoucit les graisses qui sont expulsées plus rapidement, ce qui vous aidera également à perdre du poids.

Nul n'ignore que les fruits sont un apport nutritif sans pareil pour l'organisme humain.

Profiter des vertus des fruits, c'est aussi les consommer 30 minutes avant les repas et ne jamais en prendre en fin de repas. Au dessert, il est recommandé de ne pas manger plusieurs fruits à la fois.

 

Remèdes Santé économiques et efficaces

Un petit récapitulatif de quelques compléments alimentaires qui peuvent vous aider à passer un hiver en bonne santé, et même le reste de l'année! Ces quelques remède peuvent soigner ou améliorer la quasi-totalité des maux. Votre médecin ne vous en parlera pas à priori, c'est très peu coûteux et super efficace, pas bon pour big-pharma...


Charbon activé: il s'agit de charbon alimentaire sous forme de poudre, il a une action miraculeuse concernant la désintoxication, que ce soit les pesticides contenus dans la nourriture, les métaux lourds et à peu près toutes les saloperies, c'est une véritable "pompe à poison", à propos de ses propriétés, où en trouver de qualité au meilleur prix.

Nigari (chlorure de magnésium naturel extrait de l'eau de mer): C'est un immuno-stimulant.  Il est efficace pour traiter : un abcès, de l’acné, une amygdalite, une angine, l’arthrose, l’asthénie, l’asthme, la bronchite, en prévention du cancer, les caries, la coqueluche, les crampes, les dermatoses, la diarrhée, la diphtérie, l’eczéma, la fièvre, les oreillons, la gale, les gingivites, la grippe, l’hypertension, l’impétigo, les otites, les panaris, la polio,  les rhumes, la rougeole, la scarlatine, la tuberculose, l’urticaire, etc... 
En plus il a un effet euphorisant, je vous conseil vraiment de l'essayer!
Plus ici à propos de ses propriétés, sa découverte, la posologie. Où en trouver de qualité au meilleur prix, ou ici ou là.



Vitamine C: Connue de tous, se trouve principalement dans les fruits et légumes, dans les agrumes particulièrement, un apport supplémentaire peut apporter beaucoup de bienfaits, ses propriétés ont été étudiées de prêt par le prix Nobel de chimie Linus Pauling.  Où en trouver de qualité au meilleur prix, ou là ou bien encore ici.

La vitamine C en poudre, un format économique

Vitamine D: C'est la vitamine du soleil, en hiver il peut-être bon de suppléer le manque par une prise complémentaire. Ses propriétés, la posologie, où en trouver au meilleur prix.










Argile: Ses propriétés, son utilisation, où en trouver au meilleur prix.

L'argent colloïdal: où en trouver, choisir de préférence la formule 30ppm (source confirmée, merci Saby^^). C'est un anti-biotique naturel, bactéricide, cicatrisant, guéri les aphtes, l'acné, vous pouvez l'utiliser même pour la santé de vos plantes et de vos animaux... Comment l'utiliser.










Le Libre Penseur nous en parle:





Et enfin le jeûne, pratique de santé millénaire, qui permet de se détoxifier, physiquement et mentalement.

Le chlorure de magnésium, un miracle pour la santé

Nigari: Chlorure de magnésium naturel extrait du sel de mer.

Comment fut découverte l’action du chlorure de magnésium ?

Pendant la guerre de 1914, le jeune chirurgien français P. Delbet se proposa de trouver une substance capable d’exalter la vitalité des cellules afin qu’elles puissent triompher des microbes... Il s’aperçut rapidement qu’un certain taux de solution de chlorure de magnésium augmentait considérablement le pouvoir phagocytaire des globules blancs.

La solution qu’il utilisait était de 12,1 pour mille, soit environ 12 g de chlorure de magnésium par litre d’eau. Cette préparation donnant des résultats très satisfaisants, P. Delbet se posa la question de savoir si, hormis les globules blancs, d’autres cellules de l’organisme pouvaient bénéficier de l’effet stimulant du chlorure de magnésium et si celui-ci pouvait également avoir un effet sur des affections internes.

Comme ce fut souvent le cas dans l’histoire de la médecine, P. Delbet fut aidé par la chance. Il administrait souvent aux blessés les plus graves des injections intraveineuses de chlorure de magnésium.

 Un jour, il dut soigner un blessé très grave qui ne voulait pas d’injection. P. Delbet suggéra aux infirmières d’essayer de lui administrer lasolution par voie orale. Elles lui répondirent, en souriant, qu’elles en prenaient elles-mêmes déjà depuis longtemps. P. Delbet fut surpris de leur réaction et leur demanda des explications.

Elles lui avouèrent qu’ayant constaté une espèce de bien-être général chez les patients auxquels elles injectaient cette solution, elles l’avaient essayée sur elles pour tenter de reproduire le même efet. Elles dirent éprouver une sensation d’euphorie, d’énergie et de résistance à la fatigue, qui les aidait à travailler avec plus d’entrain.

Le chlorure de magnésium produisait, donc, une action sur l’état général. Grâce à ses propriétés, celle qu’on appelait la "médecine du professeur Delbet" connut rapidement une grande diffusion.

Entretien avec le Dr Marc Vercoutière à propos du chlorure de magnésium et de la vitamine C sur Radio Ici et Maintenant. Essentiel:

Où trouver le chlorure de magnésium sous forme de Nigari?

Où trouver de la vitamine C en grande quantité et pas cher?

Fumer peut-il être BON pour CERTAINES personnes ?

Trouvé sur le blog de Maha, l'article est un peu perché, mais intéressant, à creuser...
Le tabac a des effets positifs sur le système nerveux, c'est indiscutable. L'article suivant confirme ce que je pense: Ce sont les saloperies chimiques contenues dans les cigarettes qui rendent malade, pas le tabac. le bourrage de crane aussi bien sur, et ces inscriptions à la con sur les paquets.
Je dois dire aussi que je me pose des questions depuis longtemps sur les vrais motifs de l'interdiction de fumer...

Voi ci quelques extraits de cet article très long sur FuturQuantique:

[...]
Quelques années plus tard, j’ai lu un livre sur l’amélioration du cerveau, et sur les nombreuses substances testées ; il semblait que la prise de nicotine avait été la seule qui améliorait réellement les résultats des tests. La caféine, une des autres substances testées, n’était pas utile à cet égard, ni de nombreuses choses dont on pense traditionnellement qu’elles peuvent «améliorer » la performance du cerveau. Je me suis souvenue de cette étude, et j’étais curieuse.

Une autre chose que j’avais notée au fil des années était que BEAUCOUP de médiums que j’avais rencontrés au cours de mes investigations, sinon TOUS, fumaient ! Non seulement cela, mais les Indiens d’Amérique utilisaient le tabac comme une sorte de « connecteur » vers les mondes psychiques. Pour eux, c’était un acte de communication avec le Grand Esprit. Donc, en assemblant toutes ces idées, nous avons posé quelques questions :

28-10-94

Q : (L) Est-ce que fumer est nuisible à l’un de nos corps ?
R : Pas si c’est modéré. Pas si l’esprit est dans le mode adéquat.
Q (L) Fumer améliore-t-il les capacités psychiques ?
R : Oui.
Q : (L) Est-il vrai que le programme du gouvernement d’éradication des fumeurs est inspiré par les Lézards ?
R : Oui, parce qu’ils savent que cela peut augmenter les capacités mentales.
Q : (L) Qu’est-ce qui cause le cancer du poumon qu’ils attribuent au fait de fumer ?
R : Conditionnement mental et programmation subliminale à s’y attendre.
Q : (L) Donc, cela n’arrive que si vous êtes convaincu que cela peut et doit arriver ?
R : Correct. 

[...]

Q : Il dit : « Se couvrir les poumons de cendre ne peut être bon pour vous, indépendamment de quoi est faite la cendre. »

R : Les produits du tabac non corrompus n’ont pas cet effet.

Q : J’ai aussi mentionné le fait que ce professeur d’hématologie à Gainesville m’a dit que la seule chose qu’ils savent, à part quelque processus pathologique, accroître le taux de globules rouges, de ce fait l’hémoglobine, et donc la teneur en fer dans le sang et le cerveau, est de fumer du tabac.

R : Vrai.

Q : C’était mon estimation de cette information, couplée avec le travail fait en traquant cette ‘question de lignée’ qui est si dominante dans la ‘quête du Graal’ et l’antique littérature, qu’accroître les globules rouges était une chose TRES désirable pour améliorer sa capacité à transiter entre les densités avec facilité. Est-ce une idée correcte ?

R : Oui, et rend plus résistant à l’infection microbienne. 

[...]

Il y a des différences fondamentales entre l’utilisation chamanique du tabac et la consommation de cigarettes industrielles. D’abord, la variété botanique utilisée en Amazonie contient jusqu’à dix-huit fois plus de nicotine que les plantes (type Virginie ) employées dans les cigarettes blondes. Le tabac amazonien est cultivé sans engrais chimiques, ni pesticides et il ne contient aucun des ingrédients qui sont ajoutés aux cigarettes, tels que l’oxyde d’aluminium, le nitrate de potassium, les phosphates d’ammonium, l’acétate de polyvinyle et une centaine d’autres, qui constituent environ 10 % de leur matière fumable.

À la combustion, une cigarette dégage quelque 4000 substances pour la plupart toxiques. Certaines d’entre elles sont même radioactives, faisant des cigarettes la principale source de radiation dans la vie quotidienne du fumeur moyen. La fumée de cigarette est directement impliquée dans plus de 25 maladies graves, dont 17 formes de cancer. [Selon des études médicales popularisées. Mais, on pourrait souhaiter considérer si c’est la nicotine ou les additifs ?]

En Amazonie, par contre, le tabac est considéré comme un remède. Chez les Ashaninca, le mot pour ‘guérisseur,’ ou ‘chamane,’ est sheripiari – littéralement, ‘celui qui utilise le tabac.’ Les plus anciens hommes Ashaninca que j’ai connu étaient tous des sheripiari. Ils étaient si vieux qu’ils ne connaissaient même pas leur âge. Seules les rides de leur visage trahissaient le passage des ans, et ils étaient remarquablement alertes et bien portants.